令和２年度　日本赤十字広島看護大学公開講座
「私たちの考え方の癖とメンタルヘルス」
私たちの日常にある職場、学校、家庭での人間関係とストレス。それによって引き起こされる不安や怒り等の様々な感情。
ストレス自体をなくすことはできないけれど、当たり前の考え方を見直してみませんか？見方の癖が変わると、心が少し軽くなるためのヒントが見つかるかもしれません。

講師　戸村 道子
日本赤十字広島看護大学 精神看護学領域　教授
対象　どなたでも参加費無料
視聴期間　令和３年2月22日(月曜日)〜3月７日(日曜日)
この講座は、オンデマンドです。会場開催ではありません。
申込方法　
QRコードまたはEmailでお申込み下さい。
メールの場合、氏名、年齢（任意です）、住所（〇〇〇市まで）の記載をお願いいたします。
事前に申込をされた方に、視聴用動画のURLをメールアドレス宛に送付します。
申し込み締め切り　3月4日（木曜日）
お問い合わせ
日本赤十字広島看護大学　ヒューマンケアリングセンター地域支援室
電話番号　0829-20-2800（代表）
Email　human@jrchcn.ac.jp